Получил загар – сохрани дар.
"Солнечный цвет" подходит к любой одежде, подчеркивает ваши достоинства, отводя внимание от маленьких недостатков. Поэтому врачи могут сколько угодно твердить, что находится под солнцем вредно: загар идет всем и всегда! Есть ли возможность сохранить здоровье кожи, но при этом выглядеть естественно загорелой? И что делать тем, кто так и не добрался до теплого курортного солнца за время своего отпуска? Дерматологи советуют рассмотреть вариант искусственного загара. Но это не простое посещение солярия, а относительно кратковременное действие максимально безопасного «искусственного» солнца на вашу кожу. Обязательно в сочетании с веществами, стимулирующими загар и предохраняющими ее от повреждения, сухости, потери... подробнее

Найдите 5 средств от морщин на вашей кухне.
Как часто в погоне за ускользающей молодостью мы приобретаем чудодейственные, судя по их рекламе, крема, надеясь почти на мгновенный эффект. Увы, надежды эти чаще всего необоснованны. В лучшем случае мы просто не имеем никакого результата, в худшем – аллергия, шелушение и зуд. В то же время любая женщина прекрасно знает о пользе натуральных овощей и фруктов, применяемых в борьбе со старением. Зачем тогда тратить немалые деньги на в общем-то бесполезные крема и лосьоны? Давайте все-таки вспомним, что же из натуральных продуктов даст 100 очков вперед химическим. Конечно, в первую очередь, это зеленый виноград без косточек, или по-другому «киш-миш». Нет необходимости покупать целый килограмм для этой цели, достат... подробнее

Хотите похудеть? Данные 13 общих советов действительно помогут вам
Но где же рекомендации похудания для людей, которые желают только жить своей жизнью, не думая беспрестанно о своей диете? Сегодня - ваш счастливый день. Вот - самые общие рекомендации для потери лишнего веса, которые окажут помощь вам чувствовать себя счастливыми и здоровыми, и они не нуждаются в использовании каких-либо дорогих вещей, порядка приема пищи или чтения книг. Советы похудания: 1. Получите поддержку. Важно заручиться помощью у друзей и близких. Ежели это не удобно, в противном случае примыкайте к чатам и форумам во всемирной сети. 2. Питайтесь тем, чем хотите, но старайтесь держать под контролем количество употребляемых калорий. Вам нужно знать, как много калорий поглощаете в день. Пока у вас сгорает больше, чем потре... подробнее

Как правильно питаться? Полезные советы от топ-моделей
Топ-модели смотрят на нас из обложек модных журналов, улыбаются из экранов телевизоров, поражают пластикой и элегантностью своих движений. Всегда самые красивые, самые модные, самые любимые. И ничего странного в том нет, что многие девушки стремятся быть похожими на них. Такая “имитация” неминуемо вызывает осуждение со стороны родителей, которые обвиняют моделей в гиблом влиянии на своих дочерей. Как же в действительности питаются модели. Голодание – не панацея. Большинство моделей ведут правильный и здоровый образ жизни: они едят качественную еду, уделяют серьезное внимание физическим упражнениям и сну. Модель не может прийти на съемку с черными кругами под глазами, не может позволить себе иметь нездорового цве... подробнее