О-о-о, счастье!
Хочешь быть счастливым - будь им, говорил небезызвестный Козьма Прутков. Но так ли просто стать счастливым? Конечно же, нет. Гораздо проще увидеть счастье, чем ощутить его. В преддверье 8 марта посвящается всем женщинам. Счастье окружает нас повсюду - это счастливые мамы со своими малышами, счастливый ребенок, сделавший первые шаги, влюбленные, с чьих уст слетели слова признания … Счастье многолико, оно в каждом из нас, но не каждому дана способность найти путь к своему счастью. Именно к своему счастью, ведь каждый счастлив по-своему. Этим нужно дорожить, уважать в другом право на счастье, стараться по возможности дольше продлить ощущения этого чувства. Как правило, это миг, буря положительных эмоций, таких как радос... подробнее

Получил загар – сохрани дар.
"Солнечный цвет" подходит к любой одежде, подчеркивает ваши достоинства, отводя внимание от маленьких недостатков. Поэтому врачи могут сколько угодно твердить, что находится под солнцем вредно: загар идет всем и всегда! Есть ли возможность сохранить здоровье кожи, но при этом выглядеть естественно загорелой? И что делать тем, кто так и не добрался до теплого курортного солнца за время своего отпуска? Дерматологи советуют рассмотреть вариант искусственного загара. Но это не простое посещение солярия, а относительно кратковременное действие максимально безопасного «искусственного» солнца на вашу кожу. Обязательно в сочетании с веществами, стимулирующими загар и предохраняющими ее от повреждения, сухости, потери... подробнее

Соколечение
Главную ценность свежих плодов представляют живые белки — ферменты, или энзимы. Это биологически активные вещества, усиливающие, регулирующие, многократно ускоряющие жизненно важные процессы и изменения в организме. Но, к сожалению, эти уникальные вещества не стойки — они разрушаются при нагревании до 54°С. Вот почему так важно употреблять сырые, а не вареные или консервированные овощи и фрукты. Что касается сока свежих плодов, то это те же энзимы, только без грубых растительных волокон. Свежевыжатый сок содержит, во-первых, «живую» структурированную воду, которая наиболее соответствует структуре воды нашего тела; во-вторых, огромное количество витаминов, макро— и микроэлементов и полезных кислот,... подробнее

Ваш домашний тренажер
Тренажеры становятся одним из самых доступных и востребованных видов спортинвентаря. Являясь устройством для тренировки мышц и сердечнососудистой системы, а также для выполнения различных упражнений, спортивный тренажер незаменим для укрепления здоровья. Все тренажеры подразделяются на две основные группы: это кардиотренажеры для повышения тонуса, тренировки сердца и сжигания избыточных калорий и силовые тренажеры для развития и укрепления мышечной системы. Та и другая группы широко представлены в ассортименте спортивных магазинов, они включают в свою конструкцию самые современные электронные компоненты. Эти компоненты позволяют отслеживать различные параметры организма во время тренировочных занятий, подают сигнал при превышении... подробнее