Воздействие Мини-Сауны и бальзамов на женский организм
Во время планирования беременности необходимо не только пройти курс обследования, но и заняться укреплением своего здоровья. Рождение здорового ребенка напрямую зависит от состояния здоровья матери. В течение 9 месяцев будущая мама растит и вынашивает своего малыша. Среда (на данном этапе это организм мамы), в которой развивается ребенок, должна быть максимально комфортной для него. Стресс, хронические заболевания, неподготовленность сердечнососудистой системы, слабый иммунитет, низкий тонус мышц и другие состояния создают определенные сложности во время беременности и родов. Чтобы справиться с этим, необходимо подготовиться. Физкультура и спорт способствуют развитию и поддержанию мышечной системы в тонусе, что особенно важно при... подробнее

Секреты макияжа Мадонны
Без сомнения, Мадонну отличают врождённое чувство стиля и яркая индивидуальность, но её неповторимость заключается в невероятной, как и у хамелеона, естественной способности преображаться и резко менять стили – этот феномен мы с восхищением наблюдаем уже многие годы. Честно говоря, у нас даже сложилось ощущение личного знакомства – спасибо несокрушимой и вездесущей медиа-машине. Радость узнавания Мадонны никогда не исчерпывается, ведь каждый раз она предстаёт в новом облике! На вечеринке, посвящённой выходу её пятой книги для детей Lotsa de Casha (все сборы от продажи книги Мадонна передаёт в благотворительный детский фонд Spirituality for Kids Foundation), дива выглядела супер-стильно: слегка нарумяненные щёки, женственн... подробнее

О-о-о, счастье!
Хочешь быть счастливым - будь им, говорил небезызвестный Козьма Прутков. Но так ли просто стать счастливым? Конечно же, нет. Гораздо проще увидеть счастье, чем ощутить его. В преддверье 8 марта посвящается всем женщинам. Счастье окружает нас повсюду - это счастливые мамы со своими малышами, счастливый ребенок, сделавший первые шаги, влюбленные, с чьих уст слетели слова признания … Счастье многолико, оно в каждом из нас, но не каждому дана способность найти путь к своему счастью. Именно к своему счастью, ведь каждый счастлив по-своему. Этим нужно дорожить, уважать в другом право на счастье, стараться по возможности дольше продлить ощущения этого чувства. Как правило, это миг, буря положительных эмоций, таких как радос... подробнее

Подушка – лучшая подружка
Если по утрам в голове нет «легкости», и, проснувшись, вы испытываете боль в шее, значит, пора критически отнестись к своей подушке. Ведь не все подушки одинаково полезны! Шейные позвонки не менее капризны, чем позвонки спины. Если во время сна они находятся в неестественно изогнутом положении, то головная боль вам обеспечена. Но как выяснить, все ли в порядке с вашей подушкой или ей срочно пора в отставку? Очень просто: попросите кого-нибудь из «домашних» понаблюдать, подкладываете ли вы ладошку под щеку во время сна. Если да, то пора сказать подружке-подушке: «Прощай». Но как выбрать ее преемницу? Есть несколько полезных советов. Если вы спите на спине, вам нужна мягкая и низкая подушка. А если... подробнее