Фитнесс залог успеха
В чем секрет современной оглушительной популярности фитнеса? Чем он отличается от аэробики, для например? А от занятий шейпингом? В основе самого фитнеса (произошло от английского слова “fitness” - готовность, способность) лежит разработанный медиками так называемый показатель PWC. Он назначает способность человека выполнять физические нагрузки при предельной скоординированной работе сердечно-сосудистой системы. Чем в основном работы человек может совершить, тем естественно выше резерв его организма, тем лучше его физическая форма, а в результате и здоровье. Существует масса программ, являющихся составной частью фитнеса, направленных на многообразный эффект и использующих различные методы. Самые популярные на сегод... подробнее

Подушка – лучшая подружка
Если по утрам в голове нет «легкости», и, проснувшись, вы испытываете боль в шее, значит, пора критически отнестись к своей подушке. Ведь не все подушки одинаково полезны! Шейные позвонки не менее капризны, чем позвонки спины. Если во время сна они находятся в неестественно изогнутом положении, то головная боль вам обеспечена. Но как выяснить, все ли в порядке с вашей подушкой или ей срочно пора в отставку? Очень просто: попросите кого-нибудь из «домашних» понаблюдать, подкладываете ли вы ладошку под щеку во время сна. Если да, то пора сказать подружке-подушке: «Прощай». Но как выбрать ее преемницу? Есть несколько полезных советов. Если вы спите на спине, вам нужна мягкая и низкая подушка. А если... подробнее

Лечебный и профилактический трикотаж
Лечебный и профилактический трикотаж "SIGVARIS" соответствуют самым современным техническим стандартам. Специальная технология изготовления изделий SIGVARIS отличается от технологии других производителей тем, что и лечебные, и профилактические изделия SIGVARIS плетутся по форме ноги, Только правильно распределенное давление оказывает лечебный эффект, улучшая венозный отток, нормализуя циркуляцию крови и предотвращая возникновение тромбоза. Преимуществом компрессионных изделий SIGVARIS является также длительное (от 6 до10 месяцев) сохранение лечебных свойств при строгом соблюдении правил ухода за изделиями. Изделия SIGVARIS изготавливаются по уникальной бесшовной технологии: не травмируют кожу, не образуют складок, облада... подробнее

Дыхательный аппарат фролова (Динамика (Россия))
Дыхательный аппарат фролова "® представляет собой оригинальное портативное устройство, предназначенное для проведения дыхательных упражнений с целью профилактики и терапии различных недугов, повышения адаптационных возможностей человека . С помощью тренажера можно осуществлять эффективное увлажнение дыхательных путей, используя различные водорастворимые и масляные вещества для улучшения откашливания мокроты, разжижения ее и уменьшения бронхоспазма. Применяется при хроническом бронхите, эфиземе легких, бронхиальной астме, очаговом туберкулезе легких, остеохондрозе, стенокардии, гипертонической болезни 1-й и 2-й стадии, заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Дыхательный тренажер позволяет проводить тренировки дыхат... подробнее