Секреты макияжа Мадонны
Без сомнения, Мадонну отличают врождённое чувство стиля и яркая индивидуальность, но её неповторимость заключается в невероятной, как и у хамелеона, естественной способности преображаться и резко менять стили – этот феномен мы с восхищением наблюдаем уже многие годы. Честно говоря, у нас даже сложилось ощущение личного знакомства – спасибо несокрушимой и вездесущей медиа-машине. Радость узнавания Мадонны никогда не исчерпывается, ведь каждый раз она предстаёт в новом облике! На вечеринке, посвящённой выходу её пятой книги для детей Lotsa de Casha (все сборы от продажи книги Мадонна передаёт в благотворительный детский фонд Spirituality for Kids Foundation), дива выглядела супер-стильно: слегка нарумяненные щёки, женственн... подробнее

Классификация различных диет для нормализации веса
Последние медицинские проведенные изыскания дают повод заключить, что большое количество диетологических недомоганий определены образом жизни, питанием и экологическим окружением. Традиционный уклад существования и экология региона практически независимы от пожеланий людей, в то время как употребление пищи без труда поддается фактически произвольным видоизменениям. Разработано большое число систем питания, нацеленных и на нормализацию питания, и наряду с этим на легкий способ похудеть (причем это все более и более четко обнаруживается с увеличением возраста человека). Последнее осложняется дополнительным вопросом - излишняя жировая прослойка так же строго нуждается в воздухе, в приливе крови, и в питательных веществах - чем выше ма... подробнее

Яркий фитнес-мячик фит-бол с Антиразрыв (Gymnic Италия)
Особенности: Полностью круглая форма фитнес-мяча позволяет беспрепятственно осуществлять перекаты и использовать мячик в активной гимнастике на растяжение. Универсальный гимнастический мячик в оригинальном цветовом исполнении. Применение: Фитнес-мячи предназначены для активного отдыха, спорта, игр, ЛФК и реабилитации. Все мячи для фитнеса-мячи изготовлены по новой технологии "PLUS-Quality" из высокопрочного материала с гарантированной безопасностью при использовании, т.к. в случае повреждения изделие постепенно сдувается, а не разрывается. Мячи могут использоваться людьми всех возрастов как в спортзале так и дома. Занятия с фитнес-мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют... подробнее

Заговор против целлюлита
Растирание с морской солью Эта процедура помогает укрепить соединительную ткань в проблемных зонах. После нее примите душ и смажьте кожу кремом или протрите ломтиком свежего огурца. Бег и ходьба для мышц Чтобы предупредить отложение жира, застой лимфы и скопление воды в тканях, раз в 2-3 дня организму необходимо давать физическую нагрузку. Наиболее эффективны езда на велосипеде, плавание, бег или ходьба. Полезно также заниматься специальной гимнастикой. Отказ от жирной пищи Сократите потребление пищи, содержащей животные жиры. Запеченные и тушеные блюда предпочтительнее жареных. Не увлекайтесь шоколадом. Массаж - эффективное средство против целлюлита Эта процедура "гасит" жир в ткани, пораженной целлюлитом. Мо... подробнее